Kurs Infos
Kursort: Online
Moshe Feldenkrais´s Ziel war es, dass wir immer besser unser eigenes Potential kennenlernen, entwickeln und leben können. In „Bewusstheit durch Bewegung“ beobachten wir das WIE und WAS unseres Tuns. Mittels einfacher, uns angenehmer Bewegungen wird unsere Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung gefördert. Wir nehmen wahr, wann eine Bewegung leicht, geschmeidig, angenehm ist und wann wir uns überfordern.
Was können Sie erwarten:
- Leichtere Beweglichkeit und verbesserte Haltung
- Verbesserung bei Schmerz und Bewegungseinschränkungen
- Abbau von Stress und Verspannungen
- Erhöhte Leistungsfähigkeit und Ausdauer
- Erleben von innerer Ruhe
- Erhöhte Lernfähigkeit und Kreativität
Spätestens zwei Tage vor Kursbeginn bekommen Sie von uns per E-Mail den Zugangslink zur Teilnahme.
Bitte halten Sie für die Feldenkrais-Lektionen bereit:
Übungsmatte, Decke, Kissen, einen Stuhl
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und üben Sie in einem gut gelüfteten, aber warmen Raum.
Technische Voraussetzungen zur Teilnahme:
Der Kurs wird über die Online-Plattform "Zoom" angeboten. Zur Teilnahme benötigen Sie eine E-Mail-Adresse (bitte bei der Anmeldung angeben) und ein Endgerät (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone ...).
Wenn eine Kamera am Computer etc. vorhanden und eingeschaltet ist, dann kann die Kursleiterin Sie sehen. Es geht aber auch ohne Kamera. Sie sehen und hören die Kursleiterin. Die Lautstärke am eigenen Gerät vorab zu überprüfen und optimal einzustellen ist, ist sinnvoll.
Vorbereitung auf die Teilnahme:
Wenn Sie zum ersten Mal an einer Zoom-Veranstaltung teilnehmen, müssen Sie sich vorab kostenlos registrieren unter zoom.us/de-de/meetings.html
Leitung: Silvia Spieß, Bingen
Zeit: 18.00 - 21.00 Uhr
Kursort: Online
Kurs: 35,- €
Keine Unterkunftsmöglichkeit
Kleingedrucktes
für Online-Veranstaltungen
Preise
Der Preis für den Kurs umfasst die Teilnahme an der Veranstaltung evtl. Materialien lt. Programm bzw. Ankündigung.
Weitere evtl. enthaltenen Leistungen sind bei den einzelnen Kursen unter der Rubrik „Kurs Infos“ genannt.
Ermäßigung
Die Volkshochschule Inzigkofen gewährt auf die Kurse einen Nachlass von ca. 25 Prozent für
- in Ausbildung Stehende (Altersgrenze: 27 Jahre)
- Arbeitslose
- alle, die Wohngeld beziehen und/oder von ihrer Krankenkasse vom Eigenanteil für medizinische Heilanwendungen befreit sind
- Darüber hinaus stellt der Förderverein der Volkshochschule Mittel zur Verfügung, damit weiteren Personen, denen die Finanzierung nicht möglich ist, Ermäßigung gewährt werden kann.
Die Ermäßigung kann nur gewährt werden, wenn Sie dies bei der Anmeldung beantragen und einen aktuellen Nachweis beilegen.
Bezahlung
Mit der Kursbestätigung erhalten Sie eine Rechnung, die Sie bis zum angegebenen Datum überweisen.
Kursbeginn/Kursende
Beginn und Ende des Kurses finden Sie in der Rubrik „Kurs-Infos“.
Anmeldungen
Homepage: Über den Button „jetzt anmelden“. Füllen Sie bitte das Anmeldeformular komplett aus und schicken Sie es ab.
Eine telefonische Anmeldung ist unter 07571/73 98 0 möglich.
Nach Versand unseres Kursprogramms für das folgende Jahr (i. d. R. Ende Oktober) bearbeiten wir die eingegangenen Anmeldungen in chronologischer Abfolge der Kurse. Bitte haben Sie in dieser Phase Geduld, es kann bis Mitte Dezember dauern, bis wir alle Anmeldungen beantwortet haben.
Rücktrittsbedingungen
2021 erheben wir keine Stornogebühren bei Kursen in der VHS.
Noch weitere Fragen?
Unsere Bürozeiten für telefonische Auskünfte:
Montag – Freitag: 8 bis 12 Uhr und 13.30 bis 17.30 Uhr
Tel. 07571 / 7398-0
Oder senden Sie uns eine E-Mail: info@vhs-inzigkofen-nospam.de